ایا راهی برای درمان پرده بکارت می باشد؟

دلایل اضطراب دوران بارداری
اضطراب چه تاثیری روی بارداری دارد؟
دی ۲۳, ۱۳۹۷
روش های جوانسازی واژن
چه روش هایی برای جوانسازی واژن می باشد؟
بهمن ۷, ۱۳۹۷

ایا راهی برای درمان پرده بکارت می باشد؟

راه های ترمیم پرده بکارت

راه های ترمیم پرده بکارت

راه های طبیعی و تاثیر گذار که برای درمان پرده بکارت خیلی خوبند؛ همانطور که نظر متخصص زنان در شیراز بیان می کند.

راه های درمان پارگی پرده بکارت :

در دنیای امروز، ممکن است برای خانم ها پیش بیاید که بخواهند پرده بکارت خود را درمان کنند.

راه های بسیاری هست که می توان برای پارگی پرده بکارت به کار گرفت و متخصص زنان در شیراز پیشنها می کند.

در واقع راه هایی که به بازگشت طبیعی پرده بکارت تان کمک می کنند و باعث استحکام بهتر شدن آن می شوند.

به برخی از این راه ها می پردازیم که متخصص در شیراز توصیه کرده است :

ورزش عضلات کف لگن

برای بازگرداندن پرده بکارتتان، نیاز به انجام یکسری ورزش های کف لگن دارید.

اما بهترین ورزش برای تقویت ارگاسم و اعضای تناسلی یک خانم چیست؟

از آن جایی که این ارگاسم ها به عضلات کف لگن مرتبط می باشند، توصیه می شود ورزش هایی مثل کگل انجام دهید.

این دست از ورزش ها به استحکام عضلات کف لگن بسیار کمک می کنند.

از توپ های بن وا استفاده کنید!

ورزش های عضلات کف لگن گاهی اوقات ممکن است تاثیری روی بخش های خصوصی بدنتان نداشته باشند.

بنابراین نیاز دارید که از توپ های بن وا که گیشا هم نامیده می شوند، استفاده کنید.

این ابزار برای تقویت و بازیابی انعطاف اعضای تناسلی تان بسیار عالی هستند.

ورزش کنید و عرق بریزید!

همراه با ورزش های عضلات کف لگن؛ ورزش هایی مثل پیلاتس و یوگا بروید.

این ورزش ها خیلی روی عضلات کف لگن کار می کنند و تقویت عضلات هسته ای و مرکزی بدن هدفشان می باشد.

ترمیم پرده بکارت

رژیم سالم بگیرید!

ورزش کردن به تنهایی کافی نیست. بلکه باید یک رژیم صحیح و سالم هم داشته باشید.

بخاطر همین باید غلات ارگانیک، کربوهیدارت، پروتئین های حیوانی و میوه و سبزیجات ارگانیک بخورید.

انگور فرنگی را امتحان کنید!

این میوه سرشار از ویتامین سی می باشد و به استحکام پرده بکارتتان به شما بسیار کمک می کند.

یک راه طبیعی که می توان از آب آن هم استفاده کرد.

آلوئه ورا :

یکی از محبوب ترین ها روی کره زمین است.

آلوئه ورا به انعطاف پذیری پوست واژن، الاستیسیته آن، و ترمیم کلاژن ها بسیار کمک می کند.

در واقع با آلوئه ورا با خشکی و حساسیت خداحافظی کنید.

یک راه موثر برای تقویت عضلات واژن و بهبودی سریع از مشکلات واژینال.