Il est normal que les jeunes bambins se sentent quelquefois inquiets ou bouleverses lorsqu’ils sont confrontes a des separations quotidiennes d’avec leurs parents ou d’autres gens importantes qui s’occupent d’eux, lesquelles nos amenent a pleurer, a se cramponner ou a refuser de partir.

Habituellement, cette anxiete de separation diminue a mesure qu’ils grandissent, commencent l’ecole et gagnent en confiance. Cependant, la reaction de certains enfants a une separation reelle ou anticipee reste bon nombre plus extreme que celle de leurs pairs ou persiste bien au-dela une premiere ou une deuxieme annee d’ecole. Les problemes des enfants peuvent indiquer la presence d’un trouble d’anxiete de separation.

Le trouble d’anxiete de separation va vraiment perturber ou limiter nos activites normales d’un enfant ou d’un adolescent, lequel est en mesure de s’isoler de ses pairs et avoir en difficulte a nouer et a entretenir des amities. L’anxiete de separation va aussi donner lieu a des occasions manquees d’apprendre de nouvelles choses et de participer a des activites amusantes. L’assiduite et les resultats scolaires peuvent diminuer. De multiples enfants et adolescents presentant un trouble d’anxiete de separation semblent deprimes, renfermes et apathiques.

Faits

• Environ 4 % des jeunes souffriront d’un trouble d’anxiete de separation lors d’une annee scolaire donnee.
• Le trouble d’anxiete de separation reste le trouble anxieux le plus frequent chez les bambins de moins de 12 ans, ainsi, sa frequence diminue graduellement a mesure que les enfants evoluent vers l’adolescence et l’age adulte. Cependant, l’anxiete de separation est en mesure de persister a l’age adulte, et meme se manifester une toute premiere fois a l’age adulte.
• L’anxiete de separation atteint son point culminant a plusieurs stades du developpement, surtout a l’entree a l’ecole maternelle, entre 7 et 9 annees, et a l’entree a l’ecole intermediaire ou secondaire.
• Mes garcons et les filles sont egalement touches par l’anxiete de separation.

Signes et symptomes

Pensees (remarque : les tres jeunes bambins peuvent etre incapables d’identifier des pensees anxieuses precises) :

• Et si un malheur arrivait a maman ou papa?
• Et si je m’egarais?
• Et si grand-mere ne venait pas me chercher apres l’ecole?
• Et si je me faisais enlever?
• Et si je tombe malade et que maman n’est jamais la pour m’aider?

Sensations physiques :

• Maux de ventre

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• Etourdissements
• Palpitations
• Douleurs generalisees
• Maux de tete
• Essoufflement

Emotions :

• Anxiete, inquietude, peur
• Honte
• Gene
• Impuissance
• Tristesse
• Colere

Comportements :

• Refuser d’aller a l’ecole
• Eviter de participer a de nouvelles activites ou de sortir sans un parent
• Refuser de dormir seul
• Cauchemars
• Demander a un parent d’etre present ou disponible
• Pleurer ou faire des crises de colere
• Refuser d’etre seul dans une piece

Situations et consequences courantes

• Absenteisme scolaire
• Refus, d’aller jouer chez un ami ou d’aller a des sorties educatives, a des soirees pyjama ou a d’autres evenements
• Incapacite a nouer et a entretenir des amities par crainte d’etre loin des parents
• Manque d’autonomie dans divers domaines (p. ex., dormir, jouer, socialiser, aller a l’universite, etc.)
• Dependance accrue entre les membres de la famille

Le clip qui suit fournit des details utiles sur la maniere dont l’anxiete de separation affecte les bambins et les jeunes, et presente quatre interventions efficaces qui peuvent soulager non juste votre enfant, mais toute la famille.

Cette video a ete enregistree en anglais et n’est pas accessible en francais.

Incidence de l’anxiete de separation concernant l’enfant a differents ages

Durant la periode prescolaire et la petite enfance, l’anxiete de separation se manifeste davantage via des signes physiques et observables, tel des maux d’estomac ou des maux generaux, ainsi que des pleurs, claque de se cramponner, le refus de se separer et, quelquefois, de veritables crises de colere. Paralli?lement i  cela, ces indices sont souvent frequents le dimanche apri?m et le lundi matin alors que l’enfant anticipe le retour a l’ecole, ainsi qu’a la fin des vacances et d’autres absences prolongees de l’ecole. Maints parents paraissent capables de reconnaitre que un enfant souffre d’anxiete de separation apres certains semaines ou mois a observer ce modele repetitif de comportements. De plus, nos enseignants sont souvent bien outilles Afin de observer et prendre en charge nos enfants qui presentent une anxiete de separation, comme votre trouble est courant durant ces premieres annees.

Cependant, a mesure que des enfants evoluent vers l’adolescence, on s’attend, dans bon nombre de cas, a ce que les jeunes surmontent leur peur d’etre separes de leurs proches et deviennent plus autonomes. Malheureusement, chez plusieurs jeunes, des craintes persistent ou se manifestent Afin de la toute premiere fois (parfois apres 1 evenement stressant comme votre divorce, la chute d’un etre pas gratuit ou la transition vers une nouvelle ecole ou communaute). Mes adolescents gerent souvent leur anxiete de separation differemment des jeunes enfants, ce qui rend les problemes de separation difficiles a identifier. Ils pourraient ne point pleurer, se cramponner ou Realiser une crise de colere. Ils pourraient plutot adopter les comportements suivants : prendre des mesures de reconfort ou de verifications (p. ex., messages propos, suivi GPS), refuser des invitations a bouger avec des amis Dans l’optique de rester a la maison, refuser de participer a des sorties scolaires necessitant de perdre la nuit a l’exterieur d’la maison, avoir de la difficulte a aller a l’ecole ou a y rester toute la journee, resister aux occasions d’autonomie (surtout refuser de frequenter un universite preferee Afin de aller dans une universite proche en maison familiale). Tout comme pour d’autres troubles, une evaluation minutieuse par un professionnel une sante mentale qualifie va etre necessaire pour identifier le souci.

Mon plan contre l’anxiete (MPA)

MPA est concu pour fournir aux enfants et aux adolescents atteints d’anxiete des strategies et des outils pratiques pour gerer l’anxiete. Concernant en connaitre plus, visitez une site Web Mon plan contre l’anxiete.